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FUMANET

ふまねっと運動

毎週1回、合計6回のふまねっと教室で、認知機能が9.8%改善しました。令和5年度北見市介護予防教室委託事業。

2023年8月17日から、北海道北見市の北見駅の横にあるコミュニティプラザ「Parabo(パラボ)」で認知機能の改善を目的としたふまねっと教室が行われました。北海道大学大学院保健科学院の村上新治教授(当時)が開発した認知機能測定機「タッチエム」を使ってこの効果を調べたところ、6回の教室で得点が平均で9.86%改善しました。高齢者のボランティアが指導するふまねっと運動で、8回の参加で認知機能を6.8%改善する研究報告が2015年に行われています。Kitazawa, K. et al. <em>Effect of a dual-task net-step exercise on cognitive and gait function in older adults. </em>J Geriatr Phys Ther. 2015 Jul-Sep;38(3):133-40.

北見市で行われているふまねっと教室

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